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Darmtest: Reizdarm und SIBO-Warnzeichen einordnen
Bauchschmerzen, Blähungen und wechselnder Stuhlgang können viele Ursachen haben, von funktionellen Darmbeschwerden wie dem Reizdarmsyndrom bis zu einer bakteriellen Fehlbesiedlung des Dünndarms (SIBO). Dieser Check ordnet deine Beschwerden ein und prüft zuerst Warnzeichen, die gegen einen einfachen Reizdarm sprechen. Er stellt keine Diagnose, ist kein SIBO-Test und speichert nichts.
Wichtig zur Einordnung
Ein Reizdarm ist eine Ausschlussdiagnose, das heißt: andere Ursachen müssen zuerst ärztlich ausgeschlossen werden, bevor Beschwerden als funktionell gelten. Dieser Check kann das nicht leisten und nutzt keinen Punktwert und keine Kriterienliste. Die Warnzeichen im ersten Schritt sind entscheidend, sie können auf eine Erkrankung hindeuten, die rasch abgeklärt gehört. Eine bakterielle Fehlbesiedlung (SIBO) lässt sich nicht selbst diagnostizieren, sie wird ärztlich und über geeignete Tests eingeordnet. Beginne keine Ausschlussdiät und keine Selbstbehandlung, bevor eine Abklärung erfolgt ist.
Sicherheits-Check
Darmbeschwerden einordnen
Dieser Check ersetzt keine Untersuchung. Er ordnet deine Darmbeschwerden ein und prüft zuerst Warnzeichen. Er ist kein SIBO-Test und stellt keine Diagnose. Alles bleibt anonym, nichts wird gespeichert.
Quellen und Einordnung
- Layer P, Andresen V, Allescher H et al. Update S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom: Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie. Gemeinsame Leitlinie der DGVS und DGNM, Juni 2021. Z Gastroenterol. 2021;59:1323-1415. AWMF-Registernummer 021/016. DOI: 10.1055/a-1591-4794.
- Rezaie A, Buresi M, Lembo A et al. Hydrogen and Methane-Based Breath Testing in Gastrointestinal Disorders: The North American Consensus. Am J Gastroenterol. 2017;112(5):775-784. DOI: 10.1038/ajg.2017.46.
- Pimentel M, Saad RJ, Long MD, Rao SSC. ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Am J Gastroenterol. 2020;115(2):165-178. DOI: 10.14309/ajg.0000000000000501.
- Felber J et al. Aktualisierte S2k-Leitlinie Zöliakie der DGVS. Z Gastroenterol. 2022;60:790-856. AWMF-Registernummer 021-021.
Die Alarmsymptome folgen der S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom (Fieber und Entzündungszeichen, Anämie, Gewichtsverlust, Blut im Stuhl, rasch fortschreitende Beschwerden). Erstmanifestation nach dem 50. Lebensjahr und nächtliche Beschwerden ergänzen wir aus der international gebräuchlichen Abklärungspraxis, sie sind in der deutschen Leitlinie nicht als eigene benannte Alarmsymptome geführt. Reizdarm ist eine Ausschlussdiagnose, die Zöliakie-Abklärung gehört laut Leitlinie zur Basisdiagnostik. SIBO ist ärztlich und über geeignete Tests abzuklären, keine Selbstdiagnose.
Wie es weitergeht
Anlaufstelle ist die Hausarztpraxis oder direkt die Gastroenterologie. Dort werden je nach Beschwerden andere Ursachen ausgeschlossen, dazu gehört oft auch eine Zöliakie-Serologie, weshalb du vor einer glutenfreien Ernährung erst testen lassen solltest. Für die Frage einer bakteriellen Fehlbesiedlung des Dünndarms gibt es Atemtests, deren Aussagekraft ärztlich eingeordnet werden muss, sie sind kein Heimtest zur Selbstdiagnose. Ausschlussdiäten und Ernährungsumstellungen sind bei funktionellen Beschwerden ein möglicher Baustein, aber am besten begleitet und erst nach der Abklärung.
Verwandte Tests
Diese Einordnungen passen als nächster Kontext, ohne eine ärztliche Abklärung zu ersetzen: