Problematic ChatGPT Use Scale (PCGUS)
9 Fragen in der untersuchten türkischen Fassung. Untersucht problematische ChatGPT-Nutzung. Eine veröffentlichte Validierungsstudie liegt vor; ein Forschungswert ist keine Suchtdiagnose.
Originalquelle öffnenAI & Health
Wie wirkt KI auf dein Wohlbefinden?
KI-Nutzung, emotionale Bindung, Einsamkeit und psychische Beschwerden: Hier findest du passende Selbsttests und den Stand der Forschung.
Quellenstand: 8. September 2026.
Diese Selbsttests kannst du bereits nutzen
Sie erfassen einzelne Beschwerden. Aus einem Ergebnis lässt sich nicht ableiten, ob KI die Ursache ist.
Einsamkeit
Emotionale und soziale Einsamkeit getrennt betrachten.
Angst
GAD-7: Wie stark belasten dich Angstsymptome?
Depressive Symptome
PHQ-9: Beschwerden der vergangenen zwei Wochen.
Smartphone-Nutzung
SAS-SV: Schwierigkeiten mit der Smartphone-Nutzung. Kein spezieller KI-Test.
Bipolare Symptome
MDQ: Hinweise auf Phasen ungewöhnlich gehobener oder gereizter Stimmung.
Was bedeutet „AI Psychosis“?
Der Ausdruck beschreibt Berichte über Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit intensiver Chatbot-Nutzung auftreten oder sich verstärken. Er bezeichnet keine eigenständige klinische Diagnose. Einen etablierten, validierten Selbsttest speziell dafür haben wir bei unserer Recherche nicht gefunden.
Eine Querschnittsstudie fand Zusammenhänge zwischen Psychoserisiko und bestimmten Nutzungsmustern. Sie zeigt nicht, welche Richtung der Zusammenhang hat oder ob KI die Beschwerden verursacht.
National Academy of Medicine (2026) · Buck et al., JMIR (2026)
Welche neuen Fragebögen gibt es?
Diese Übersicht verlinkt die Forschung. Die KI-spezifischen Fragebögen sind hier noch nicht als ausfüllbare Tests eingebaut. Nutzungsrechte, genaue Auswertung und deutsche Fassungen müssen vor einer Übernahme geprüft werden.
Conversational AI Dependence Scale
Entwickelt und geprüft bei chinesischen Studierenden. Die Übertragbarkeit auf deutschsprachige Erwachsene muss gesondert geprüft werden.
Originalquelle öffnenAI Chatbot Emotional Dependence (AIED)
5 Fragen zur emotionalen Abhängigkeit. Erste Ergebnisse mit 5.855 Teilnehmenden wurden 2026 vorgestellt. Früher Forschungsstand, keine etablierte klinische Diagnose.
Originalquelle öffnenProdromal Questionnaire, Brief (PQ-B)
Allgemeines Screening auf Erlebnisse, die bei einem Psychoserisiko auftreten können. Für eine anschließende fachliche Befragung entwickelt. Misst weder eine KI-Ursache noch eine „KI-Psychose“.
Originalquelle öffnenWann du menschliche Hilfe brauchst
Wenn du Stimmen hörst, dich stark verfolgt fühlst, zunehmend verwirrt bist oder kaum noch schläfst und ungewöhnlich aufgedreht bist, lass das zeitnah ärztlich abklären. Schlafmangel, Medikamente und Substanzen können ebenfalls eine Rolle spielen. Warte damit nicht auf einen Testwert.
Sprich mit einer vertrauten Person und unterbrich Gespräche mit einem Chatbot, die deine Angst oder Verwirrung verstärken. Bei unmittelbarer Gefahr ruf 112 in Deutschland oder die örtliche Notrufnummer an.
NIMH: Understanding Psychosis